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Les cassages Les cassages
font partie intégrante de la pratique du taekwondo. Il est nécessaire,
rendu à un certain niveau de ceinture, de faire certains cassages, sautés
ou non, avec des coups pré-déterminés pour passer l'examen de la dite
ceinture. La majorité des cassages se font avec les pieds.
Le nombres de planches à casser varie en fonction du poids du casseur,
du niveau de ceinture et du type de coup effectué. Les planches sont vu
comme étant une barrière psychologique face à un danger, une douleur,
une épreuve, contrairement à une épreuve de force, comme le tend à suggérer
la croyance populaire. Elle permet un dépassement de la peur instinctive
que l'on a à frapper dans une surface inerte. La même épreuve pourrait
se faire avec une feuille de papier. Mais grâce au contrôle de soi et
de ses craintes, une quantité impressionnante d'énergie peut être libérée
lors d'une frappe, assez pour fracasser plusieurs planches.
Une casse doit démontrer plusieurs choses : la qualité du niveau technique,
la rapidité, la précision, la puissance d'impact, avec en supplément une
participation mentale.
Courage, concentration et détermination sont
les points essentiels de la casse.

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